Angst ist eine natürliche menschliche Reaktion auf Stress oder potenzielle Gefahren. Oft erfüllt sie sogar eine schützende Funktion, weil sie unseren Körper in Alarmbereitschaft versetzt. Schwierig wird es jedoch, wenn die Angst zunehmend häufiger wird, intensiver wird oder unser tägliches Leben beeinflusst. Aus diesem Grund ist es entscheide